Cara Praktis Atasi Bau Mulut Membandel

Foto WOVOW
Foto WOVOW

Jakarta,Sayangi.com– Bau mulut memang bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Namun bau mulut juga disebabkan penyakit tersembunyi seperti gangguan pencernaan atau diabetes.Namun mayoritas kasus bau mulut sebenarnya bisa diatasi dengan cara mudah.

Dr. Ada S.Cooper, juru bicara Asosiasi Dental Amerika menyebutkan Napas berbau tidak sedap merupakan pertanda dehidrasi. “Jangan anggap mencuci mulut empat kali sehari akan menghilangkan bau mulut”.

Cooper mengatakan, saat mulut kering dan kekurangan cairan, air liur pun berkurang. “Ketika air liur sedikit, sisa makanan dan bakteri akan tinggal di dalam mulut lebih lama,” paparnya.

Konsumsilah cukup air, bahkan lebih dari 2 liter jika memiliki bau mulut, adalah langkah yang tepat untuk menuntaskan masalah bau mulut.

Selain itu, harus diperhatikan saat meneguk kopi, alkohol, merokok, dan obat-obatan, yang juga bisa menyebabkan mulut kering. Kondisi mulut kering inilah yang menjadi salah satu penyebab bau mulut. Tentu saja ada faktor lain yang memicu bau mulut.

“Jangan pernah absen menyikat gigi sebelum tidur karena sisa makanan dan bakteri bisa memproduksi bau saat kita tidur,” ungkapnya. Namun jika bau mulut tak juga hilang, ia menyarankan agar pergi ke dokter gigi. Karena dokter gigi biasanya yang bisa menemukan akar penyebab bau mulut yang membandel.

Sumber : Business Insider.